compulsive gambling, gambling, Gambling Addiction, gambling addiction treatment, holiday sobriety, The Holidays in recovery

ฉันมีปัญหาการพนัน! ฉันจะทำอย่างไร?



ปีนี้จะแตกต่างออกไปเป็นช่วงเวลาของปีอีกครั้งซึ่งเป็นช่วงเทศกาลวันหยุด ถ้าคุณชอบฉันคุณคงเริ่มบอกตัวเองแล้วว่า“ ปีนี้มันจะแตกต่างออกไป!” ผีแห่งความสยดสยองในวันหยุดที่ผ่านมาล้อเลียนคุณขณะที่คุณสาบานว่าปีนี้คุณจะประสบความสำเร็จในการมีวันหยุดที่สมบูรณ์แบบที่คุณจินตนาการไว้ ดังนั้นคุณจึงเริ่มทำสัญญาแบบเดียวกันกับตัวเองที่คุณเคยทำทุกปีก่อน…“ ปีนี้ฉันจะจัดงานเลี้ยงที่อร่อยที่สุดและถ่ายรูปครอบครัวของฉันที่รวมตัวกันอยู่บนโต๊ะเหมือนภาพวาดของ Norman Rockwell” “ ปีนี้ฉันจะไม่ยอมจำนนต่อการค้าความตึงเครียดการใช้จ่ายอย่างบ้าคลั่งในนาทีสุดท้ายการระคายเคืองของผู้ซื้อที่ไม่พอใจหรือความคิดที่โง่เขลาว่าใคร ๆ ก็มีความสุขอย่างที่เห็นบนโซเชียลมีเดีย!” “ เพราะปีนี้มันจะแตกต่าง….” หลายคนพูดคำเหล่านั้นเกี่ยวกับเทศกาลวันหยุดครั้งแล้วครั้งเล่าเพียงเพื่อจะได้ค้นพบเช่นเดียวกับพวกเราที่เหลือว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่า“ สมบูรณ์แบบ” จริงๆ ในทำนองเดียวกันหลายคนสัญญากับตัวเองว่า“ …คราวนี้ฉันจะควบคุมการพนัน” เพียงพบว่าตัวเองไม่สามารถเดินหนีไปได้อีกแล้ว รู้แค่ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การพนันเป็นพฤติกรรมทางอารมณ์ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนวันหยุดอาจเป็นช่วงเวลาที่เครียดมากและความเครียดอาจเป็นตัวกระตุ้นที่ร้ายแรงสำหรับทุกคนที่ติดการพนัน นักพนันที่มีปัญหามักใช้การพนันเพื่อคลายเครียดและหลีกเลี่ยงความรู้สึกอึดอัด การพนันของพวกเขาเป็นมากกว่าอารมณ์ แต่ผลลัพธ์สุดท้ายอาจเป็นความหายนะทางการเงิน สำหรับสามีภรรยาแม่หรือพ่อที่สูญเสียมันไปทั้งหมดความหายนะทางอารมณ์อาจมีมากกว่าเงินซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและอาจถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย ดังนั้นคุณจะระบุปัญหาเกี่ยวกับการพนันได้อย่างไร? ที่สำคัญคุณจะทำอย่างไรกับมัน? นี่คือสัญญาณเตือนบางส่วนของปัญหาการพนันสำหรับนักพนัน: หมกมุ่นอยู่กับความคิดเรื่องการพนัน กู้เงินมาจ่ายหนี้พนัน. รู้สึกกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดหรือเลิกเล่นการพนัน การพนันเพื่อหลีกหนีความกังวลหรือปัญหา การสูญเสียเวลาจากการทำงานหรือโรงเรียนเนื่องจากการพนัน โกหกเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไปกับการพนัน ละเลยครอบครัวเพราะการพนัน ไม่สามารถหยุดเล่นได้ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ สำหรับครอบครัว: ความทุกข์ทางอารมณ์ความโกรธความหดหู่ สมาชิกในครอบครัวทำงานล่วงเวลาหรือทำงานที่สองเพื่อให้ได้มาพบกัน สิ่งของมีค่าสูญหายหรือหายไป ขาดการสื่อสารระหว่างสมาชิกในครอบครัว สมาชิกคนหนึ่ง (นักพนัน) เห็นได้ชัดว่าขาดหรือไม่สนใจกิจกรรมครอบครัวตามปกติ ลดการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม / กลุ่มนอกบ้าน ปัญหาทางการเงินที่ไม่สามารถอธิบายได้ ข่าวดีก็คือการติดการพนันเป็นโรคที่รักษาได้ ผู้คนสามารถและกู้คืน! หากคุณกำลังเผชิญกับวันหยุดพักผ่อนด้วยความกลัวความรู้สึกผิดและความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาการพนันให้ของขวัญที่สำคัญที่สุดกับตัวเองและครอบครัวนั่นคือของขวัญแห่งความหวัง! โทรติดต่อสายด่วน Problem Gamblers ที่ 1-800-522-4700 ใช้ข้อมูลและการสนับสนุนที่มีให้อย่างอิสระและในปีนี้มันอาจแตกต่างออกไปจริงๆ Carol O’Hare ผู้อำนวยการบริหาร Nevada Council on Problem Gambling Authors ที่มีส่วนร่วมในบล็อกนี้เกี่ยวกับการพนันที่ไม่เป็นระเบียบเป็นผู้รับรางวัล Shannon L. Bybee Award ซึ่งนำเสนอโดยสภาเนวาดาด้านปัญหาการพนันเพื่อรับรู้ถึงความมุ่งมั่นเชิงรุกในการสนับสนุนปัญหาการพนันการศึกษา และการวิจัย หากคุณเชื่อว่าคุณหรือคนที่คุณรักอาจมีปัญหาในการพนันโปรดโทรติดต่อสายด่วนช่วยเหลือนักพนันแห่งชาติตลอด 24 ชั่วโมงที่หมายเลข (800) 522-4700 ฟรีเพื่อขอความช่วยเหลือเป็นความลับ



เกม คาสิโน ได้เงินจริง
เกม คาสิโน ออนไลน์
คาสิโน ใหม่ ล่าสุด
คาสิโน ออนไลน์ สล็อต
เฮง เฮง คาสิโน