addiction, addiction help, gambling, gaming addiction, video game addiction, video game side effects

Game Over: WHO ให้ความสำคัญกับการติดเกม



การติดการเล่นเกมเป็นเรื่องจริงคุณเคยพบว่าตัวเองไม่สามารถตัดทอนการเล่นเกมของคุณได้หรือไม่? คุณไม่ได้ทำในสิ่งที่คุณคาดหวังหรืออาจถึงขั้นไม่ได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์หรือได้รับมอบหมายงานอันเป็นผลมาจากนิสัยการเล่นเกมของคุณหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณ (หรือคนที่คุณรัก) อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค “การเล่นเกม” ภายใต้หลักเกณฑ์ใหม่ที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) การติดเกมคืออะไร? แล้ววิดีโอเกมเป็นปัญหาจริงหรือ? ใช่ WHO กล่าว การติดเกมจะถูกจัดอยู่ในรายการ “ความผิดปกติของการเล่นเกม” ในการจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศครั้งที่ 11 (ICD) ฉบับใหม่จะเผยแพร่ในปี 2018 นี่เป็นครั้งแรกที่ ICD รวมรายการสำหรับการติดเกม ใน ICD ความผิดปกติของการเล่นเกมถูกอธิบายว่าเป็นรูปแบบพฤติกรรมการเล่นเกมที่รุนแรงซึ่งการเล่นเกมของผู้เข้าร่วม“ มีความสำคัญเหนือผลประโยชน์ในชีวิตอื่น ๆ ” คุณหรือคนที่คุณรักได้รับผลกระทบจากความผิดปกติในการเล่นเกมหรือไม่? ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะต้องดูหลักฐานเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นเกมที่ผิดปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือนเพื่อทำการวินิจฉัย อาการหลักของความผิดปกติในการเล่นเกมมีดังนี้: การควบคุมการเล่นเกมบกพร่อง (ความถี่ความรุนแรงและระยะเวลา) เพิ่มความสำคัญให้กับการเล่นเกม การเล่นเกมต่อเนื่องหรือเพิ่มขึ้นแม้จะมีผลเสียก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างความกระตือรือร้นในการเล่นเกมและความผิดปกติในการเล่นเกม การเล่นเกมอาจเป็นวิธีผ่อนคลายที่ไม่เป็นอันตรายแม้แต่เข้ากับคนง่าย แต่เมื่อการเล่นเกมนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบ – และผู้ป่วยไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง – งานอดิเรกอาจกลายเป็นความผิดปกติ ผลเสียของการเล่นเกมมากเกินไปคืออะไร? การเล่นเกมอาจก่อให้เกิดผลเสียได้ ประการแรกมีผลเสียต่อสุขภาพ การเล่นเกมเป็นเวลานานสามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนออกกำลังกายอย่างเพียงพอซึ่งก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นโรคอ้วน การนั่งเป็นเวลานานมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นกันโดยไม่ต้องพูดถึงความเสียหายต่อมือและดวงตาอันเป็นผลมาจากการใช้แป้นพิมพ์และหน้าจอมากเกินไป แต่ความเสียหายทางสังคมและอารมณ์ของความผิดปกติในการเล่นเกมอาจรุนแรงได้เช่นกัน การใช้วิดีโอเกมมากเกินไปเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและการเล่นเกมถูกอ้างว่าเป็นสาเหตุของการหย่าร้างใน 15% ของกรณี Gaming as a Hobby vs. Addiction อีกประเด็นหนึ่งที่ควรพิจารณาคือระยะเวลาที่นักเล่นเกมหลายคนใช้ไปกับงานอดิเรก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนหนุ่มสาวจะเริ่มเล่นเกมตั้งแต่อายุห้าหรือหกขวบ หากการเล่นเกมเป็นงานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบมานานกว่าทศวรรษก็ไม่น่าแปลกใจที่อาจมีความลังเลอย่างมากที่จะลดพฤติกรรมที่สร้างนิสัยอย่างเข้มข้นนี้ ขั้นตอนต่อไปเมื่อถึงจุดนั้นมีแนวโน้มว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อเอาชนะการติดเกม เช่นเดียวกับการเสพติดส่วนใหญ่การรักษาจะรวมถึงการบำบัดด้วย Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นวิธีการที่ช่วยให้ผู้อื่นเอาชนะพฤติกรรมเสพติดได้สำเร็จ ใน CBT ผู้ป่วยและที่ปรึกษาหรือนักบำบัดจะตรวจสอบกระบวนการคิดและท้าทายผู้ที่นำไปสู่พฤติกรรมเสพติด เมื่อเวลาผ่านไปกระบวนการคิดที่ทำลายล้างจะถูกแทนที่ด้วยกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพ นอกเหนือจาก CBT แล้วความผิดปกติของการเล่นเกมสามารถรักษาได้โดยการบำบัด การบำบัดแบบตัวต่อตัวมีความสำคัญ แต่เรายังสนับสนุนให้ผู้ป่วยสำรวจการบำบัดแบบคู่รักหรือการบำบัดแบบครอบครัว สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อผลกระทบเชิงลบของความผิดปกติในการเล่นเกมสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์ของผู้ป่วย การรักษายังสามารถเสริมด้วยการบำบัดทางเลือกเช่นโยคะไทชิการทำสมาธิหรือโปรแกรมออกกำลังกายอื่น ๆ การบำบัดเหล่านี้สามารถทำหน้าที่แทนการเล่นเกมที่ดีต่อสุขภาพได้ในขณะเดียวกันก็ทำให้สุขภาพจิตและร่างกายดีขึ้นด้วย เกี่ยวกับผู้แต่ง: Obi Unaka เป็นนักบำบัดหัวหน้างานคลินิกที่ปรึกษาและผู้จัดการที่ลงทะเบียนที่ Charterhouse Clinic Charterhouse Clinic Premier Outpatients ให้การดูแลผู้ป่วยนอกสำหรับการฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดในใจกลางกรุงลอนดอนสหราชอาณาจักร Obi Unaka เป็นผู้อำนวยการด้านการรักษาของ Charterhouse Clinic Flore ซึ่งเป็นสถานที่พักฟื้นยาเสพติดและแอลกอฮอล์ที่หรูหราศูนย์สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีตั้งอยู่ในชนบทอันงดงามของ Northamptonshire สหราชอาณาจักร โอบีเป็นนักบำบัดผู้ดูแลทางคลินิกที่ปรึกษาและผู้จัดการที่ลงทะเบียนซึ่งมีประสบการณ์หลายปีในการทำงานร่วมกับบุคคลที่นำเสนอเกี่ยวกับการใช้สารที่เป็นปัญหาและกระบวนการหรือพฤติกรรมการเสพติด



เกม คาสิโน ได้เงินจริง
เกม คาสิโน ออนไลน์
คาสิโน ใหม่ ล่าสุด
คาสิโน ออนไลน์ สล็อต
เฮง เฮง คาสิโน